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こんにちは 富士でオールハンドリンパのサロンを行っている サルーです！！


先日、友達のママ友会でセルフリンパの方法について、講習の依頼があり、講師をしてきました。





リンパのしくみや、筋肉との関係性などをお話ししてから、セルフリンパについて、タオルなどを使って簡単にできる方法をお伝えしました。





時間に限りがある中で、お伝えしたいことはたくさんあり、ちゃんとできたのかは不安でしたが、皆さん、とても真剣に、暖かく見守っていただきながら聴いてくださいました。






今回は使用しなかったですが、施術台も使って、お互いにリンパ節を流し合ったりするのも、セルフリンパの理解につながるので、面白いかなとも思ったりしました。


リンパスペシャリストと作業療法士の目線で、要望があれば講習も承りますので、何かありましたらご連絡ください✨


とても貴重な時間をすごさせていただきました。
M.Iちゃん、ありがとう！


Salud（サルー）
-オールハンドで健康リンパサロン-　
場所：富士 鷹の湯近くアパート

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