リンパ節

こんにちは
富士でオールハンドリンパのサロンを行っている サルーです！！


前回は、めちゃくちゃザックリと「ムクミ」について書きましたがいかがでしたか？？


今日は、「主要リンパ節」についてご紹介します。


「リンパ節」とは、リンパ管の途中にある、ポコポコと丸い豆のようになっているものです。（2ミリ〜3ミリ程度のものが芋づる状に）


体全体に分布されていて、とてもとてもたくさんあります。（400〜700個）


そのリンパ節がたくさん集まっているところが「主要リンパ節」と呼ばれるところ。




リンパは流れの中で、必ずどこかしらのリンパ節を通り、全体を巡ります。


主要リンパ節はリンパ節の集まりが多いので、通るリンパも多いです。


では、リンパ節って何するところか？？



リンパ節は、リンパのろ過をします。


リンパ節には、特にリンパ球が集中していて、運ばれてきた病原体などを捕まえて、食べます（またこんど詳しく）。


処理しきれなかった病原体や老廃物や異物などは、一時的にリンパ節に溜め込まれてしまったりもします。


そんな状態で、筋肉も血流が悪く、コリもあり、硬く動きにくい状態になっていたら、、、




こんな感じですよね。


いくら力任せにほぐそうとしても、うまくいきません。



と、なってしまいますよね（こればっかりではないですが。笑）


しっかり主要リンパ節の流れを良くして、筋肉の血流をあげてほぐしてあげることで、相乗効果でスムーズに巡っていくことができます。



しかも、筋肉がちゃんとほぐれていると、しっかりポンプの役割をしてくれるようになるので、良い状態が続くことが期待できます。


セルフケアの際には、これらを気をつけてもらうと、もっと楽になると思います⭐︎


ちなみに、マッサージなどをされた時「痛い」とか「くすぐったい」とか、人によって様々ですよね。



実は、こんな感じになっています（一概には言い切れない部分もありますが、当たることが多いです）。


「私、くすぐったがりなの〜」って言っているアナタ。


本当は、溜まりまくってヤバイかも！？（笑）


（※専門的には色々と細かくありますが、イメージしやすいようにお話しているので、専門分野の方は大目にみてください）


また次回をお楽しみに(❁´◡`❁)*✲ﾟ*


Salud（サルー） -
オールハンドで健康リンパサロン-　
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